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女性背部按摩的好处

1、背部按摩的好处：改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。预防颈部淋巴结肿大，长痘。预防老年痴呆，心脑疾病。改善咽喉肿痛。

2、女性经常做背部按摩，一般具有疏通经络、祛湿除寒、舒缓压力、改善睡眠、改善皮肤、帮助减肥等好处。

3、但按摩背部也需要正确的按摩手法，不要随意乱按。女性开背的好处主要有以下几点 能排出体内毒素，使血液循环顺畅，可达到瘦身的目的。也可疏通经络，增强机体免疫力，清除肌肤中的角质。让肌肤更具光泽。

4、可以快速有效的使人放松下来心情愉悦。疏通背部经络、推散堵塞气血，有减肥化脂的作用，多做几次背部也会变薄，想要瘦身纤体的女性可以试试。美容养颜，解决皮肤暗沉、长痘等肌肤问题，帮助女性祛黄，改善气色。

5、按摩背部的益处：1）推拿上背时 能够 刺激性到主冶肺部疾病的肺俞穴，主冶心脏病症的心俞穴，能宽胸行气的督俞穴，及其言之有理血、宽中合胃的膈俞穴。

6、背部 刮痧 的好处 调节阴阳 阴阳是 中医 理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。

中医背部按摩有什么好处?

推背又称推拿。推拿背部可以疏通经络、推行气血、扶伤止痛，还可增强儿童体质，起到预防保健作用。中医认为，“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳。

好处：精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。

缓解疲劳 当结束了一整天的工作后，很多人常会有腰酸背痛之感，深表浑身乏力，不想动，那么你不妨试着按摩背部帮你舒缓疲劳。

我们的背部里有许多重要的穴位和经络，其中脊柱两侧和膀胱位置最为重要。平常在按摩背部时，可以多按摩这些部位，能起到刺激调节气血的好处。